Bio Flohsamenschalen 99% Reinheit aus Indien
Bio Flohsamenschalen (Plantago Ovata)
Bio Flohsamenschalen 99% rein - aus Indien - vegan -
99 % Reinheit - Flohsamenschalen aus Indien (Plantago ovata)
naturbelassen und ballaststoffreich
Rohkost Qualität - pflanzliches Quellmittel - vegan
aus kontrolliert biologischem Anbau
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Beschreibung - Produktinformation
Bio Flohsamenschalen
Den Flohsamen zählt man zur Gattung der Wegeriche, eine einjährige krautige Pflanze (Plantago ovata). Sie wird überwiegend in Indien angebaut und seit Langem im indischen Ayurveda verwendet. Wenn die Samen der Pflanze reif sind, springen sie aus der Fruchtkapsel heraus und erinnern dabei an „hüpfende Flöhe“.
Die von uns angebotenen Bio Flohsamenschalen – auch bekannt als Psyllium, haben eine helle / beige Farbe und eine ovale Schale. Sie sind frei von Zusatzstoffen, hervorragend für Vegetarier und Veganer geeignet und sind glutenfrei und laktosefrei. Sie sind ein natürliches Quellmittel und rein pflanzlich.
Für den Verzehr von der Bio Flohsamenschalen ist der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Sie können als Bindemittel für glutenfreie Kuchen, Brot oder Pizza, Suppen und Eintöpfe verwendet werden, oder auch als Zutat zum Salat, Müsli, Joghurt, Smoothies uvm.
Nährwerte und Zutaten
Bio Flohsamenschalen (Plantago ovata)
Nährwertangaben Durchschnittswerte pro 100 g (je nach Ernte können die Werte differieren)
|
Nährwerte: Bio Flohsamenschalen |
pro 100 g
|
pro Tagesportion 15 g |
% (RM*) pro Portion 15 g |
| Energie |
743 kj /
187 kcal |
284 kj / 28 kcal |
3,38 % |
| Fett |
0,5 g
|
0,08 g |
0,11 % |
|
davon gesättigte Fettsäuren |
< 0,5 g
|
0,08 g
|
0,38 % |
| Kohlenhydrate |
4,0 g
|
0,60 g
|
0,23 % |
|
davon Zucker |
< 0,5 g
|
0,08 g
|
0,08 % |
|
Ballaststoffe |
78 g
|
11,70 g
|
13,00 % |
|
Eiweiß |
2,5 g
|
0,38 g
|
0,75 % |
| Salz |
0,32 g
|
0,048 g |
0,80 % |
(RM*) Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kj/2000 kcal)
Zutaten:
Bio Flohsamenschalen 1) (Plantago ovata)
1) aus kontrolliert biologischem Anbau
aus "Nicht-EU-Landwirtschaft"
Verzehrempfehlung (Tagesportion): ca 15 g - mit ausreichend Flüssigkeit verzehren. Kann mit jedem beliebigen Nahrungsmittel kombiniert werden. Gut als Beimischung für Brot, Kuchen,
Plätzchen, Smoohties, Salate, Suppen und Eintöpfe uvm. Nicht zu trocken verzehren.
Lagerung: Gut verschlossen, kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Wichtige Hinweise:
Bio Flohsamenschalen sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einer gesunden Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Trocken und kühl lagern.
Bei Krankheiten oder der Einnahme von Medikamenten, sollte vor der Einnahme von Bio Flohsamenaschalen ein Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens konsultiert werden. Ob und welche Bio Flohsamenaschalen bei Kindern und Jugendlichen sinnvoll sind, gehört ebenfalls in die professionellen Hände eines Kinderarztes oder Therapeuten.
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